8:00 - 16:00
Ενισχύστε τη Δράση μας
ΠΟΛYTIMH ΓΝΩΣΗ, με επιστημονική υπογραφή, που κρατάμε από το CARDIO LIFE STYLE 2024,τη ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΓΙΟΡΤΗ ΚΑΡΔΙΑΣ που πραγματοποιήθηκε τον Οκτώβριο 2024!
Το θαλάσσιο περιβάλλον επιδρά θετικά στην ευεξία μας και στην υγεία της καρδιάς μας, μέσω της διατροφής με ψάρια, στα πλαίσια πάντα μίας γενικότερης υγιεινής ζωής!
Τα ψάρια είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας, περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά (κυρίως τα λιπαρά ψάρια), βιταμίνη D και φώσφορο, προάγοντας μία υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα προστατεύουν την καρδιά μας, μειώνουν την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και τα τριγλυκερίδια, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στην καλή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων!
Εκτός από τα ψάρια ελεύθερου πελάγους και τα ψάρια της ιχθυοκαλλιέργειας, όταν προτείνονται από πιστοποιημένες πηγές, που τελούν όλους τους απαραίτητους ελέγχους ποιότητας τροφίμων, είναι επίσης ασφαλή και υγιεινά, καθώς αναπτύσσονται σε ελεγχόμενο περιβάλλον.
Μπορείτε να δείτε όλη την ΟΜΙΛΙΑ σχετικά με το θέμα "ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ & ΚΑΡΔΙΑ - ΓΑΛΑΖΙΑ ΥΓΕΙΑ & ΚΑΡΔΙΑ" ΕΔΩ
